3 、大增的蔬
2 、菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝倒少许玉米油在烤盘上，士焗味道更好。让孩
8 、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗
让孩西兰花 、胃口盐1小匙 、大增的蔬材料：西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
7 、土豆1个、
6 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。
小贴士 ：
1 、
4、胡萝卜花 ，花菜50克 、出炉后 ，烤约20分钟左右 ，抹匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3、用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的，芝士片2片 、胡萝卜1根、趁热将土豆用勺子压成泥 ，再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可 。
9 、
2 、把菜花 、切成薄片 ，西兰花、加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜，
5 、撒在蔬菜上面 ，放上菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
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